Abstrakt: Puree z kartofli wspomaga sportowców podczas długotrwałego wysiłku równie skutecznie, co żele energetyczne – informuje „Journal of Applied Physiology”. Wcześniejsze badania (oraz codzienna praktyka)…
Abstrakt: Istnieje wiele, sprzecznych niekiedy, teorii na temat tego, co warto jeść po treningu. Ogromną popularnością wśród trenujących cieszą się specjalne przekąski dla sportowców. Najnowsze…
Abstrakt: Uniwersytet Purdue zwołał okrągły stół naukowy pt. „Białe warzywa: zapomniane źródło składników odżywczych” w Chicago, Illinois, w dniach 18–19 czerwca 2012 r., aby zgromadzić…
Abstrakt: Wybór żywności do spożycia to złożona gra widzenia, smaku, zapachu i konsystencji. Oprócz mikro- i makroelementów żywność pochodzenia roślinnego zawiera również kilka klas fitochemikaliów….
Abstrakt: Celem tego badania było określenie wpływu metod gotowania białych ziemniaków na subiektywny apetyt, krótkotrwałe spożycie pokarmu (FI) i odpowiedź glikemiczną u zdrowych starszych osób….
Cyfrowa biblioteka badawcza ziemniaka została sfinansowana z Funduszu Promocji Owoców i Warzyw
Ziemniaki dostarczają ważnych, niezbędnych składników odżywczych, w tym 45% dziennej dawki witaminy C, a także potasu i błonnika pokarmowego – dwóch składników odżywczych, których często brakuje w diecie.
Ziemniaki to warzywa bogate w składniki odżywcze, dostarczające znacznych ilości kluczowych składników odżywczych, których brakuje. Biały ziemniak jest ważnym źródłem niezbędnych składników odżywczych, w tym potasu, witaminy C, witaminy B6, błonnika pokarmowego i magnezu, a także ważnych fitoskładników odżywczych.
Real Food. Real Performance.
ZIEMNIAKI. PRAWDZIWE JEDZENIE. RZECZYWISTA WYDAJNOŚĆ.
Ziemniak to warzywo bogate w składniki odżywcze, które dostarcza energii, potasu i witaminy C, których potrzebujesz, aby osiągać najlepsze wyniki. Ziemniaki to prawdziwy pokarm o zaskakujących korzyściach związanych z wydajnością. Niezależnie od tego, czy prowadzisz aktywny tryb życia, czy rywalizujesz z czołowymi sportowcami, ziemniaki dodadzą Ci energii.
Oto jak: